紅網邵陽站11月15日訊（黃萍）11月14日上午，邵陽市食品藥品監管局召開黨組擴大會議，集中學習十八屆三中全會公報。通過對公報的導讀和講解，使與會人員進一步領會全會精神實質，強化職責意識。
- Feb 24 Mon 2014 17:34
邵陽市食品藥品監管局學習全會精神 強化職責意識
紅網邵陽站11月15日訊（黃萍）11月14日上午，邵陽市食品藥品監管局召開黨組擴大會議，集中學習十八屆三中全會公報。通過對公報的導讀和講解，使與會人員進一步領會全會精神實質，強化職責意識。
- Feb 22 Sat 2014 05:10
淘寶最大輸入省就是四川
“12日0點50分，圓通首批‘雙十一’快件搭載成都至杭州的全貨機起飛，經過2小時50分後抵達杭州。隨後將運載15噸來自東南沿海地區的 ‘雙十一’快件於今日早間返蓉，不出意外，今日下午，成都的消費者將收到來自圓通的‘雙十一’第一批快遞。”昨日，圓通速遞第四架全貨機首航儀式在成都舉行，圓通速遞西南管理區總經理何曙光介紹道。
- Feb 22 Sat 2014 05:09
全市前三季度“三公經費”支出下降24.8%
- Feb 19 Wed 2014 16:51
解放軍10日將在東海舟山海域舉行實彈射擊
- Feb 17 Mon 2014 00:42
專家學者共同商討中日美現狀與未來
- Feb 14 Fri 2014 03:27
提醒居民：“察形觀色”識別“有毒”蜂窩煤
- Jan 24 Fri 2014 14:39
認識更年期~~~東元綜合醫院 護理部
認識更年期~~~東元綜合醫院 護理部 什麼叫『更年期』？ 更年期是由於荷爾蒙的逐漸減少，及婦女卵巢功能逐漸退化，在停經的前後一段日子，也就是由有生殖能力到不具有生殖能力的過渡時期，產生的生理變化及一些的不適症狀，稱之為更年期症候群。 生理和心理的症狀： 1. 熱潮紅、盜汗。 2. 陰道乾燥發癢。 3. 失眠、情緒不穩定、焦躁不安、憂鬱、容易動怒。 4. 頻尿、急尿，易尿路感染。 5. 月經不規則。 6. 其他：頭痛、暈眩、耳鳴、心悸、腹脹、便秘、腰酸背痛、皮膚乾燥。 更年期對器官的影響： 1. 骨質疏鬆症：由於更年期女性荷爾蒙的分泌顯著遞減，因而引發骨酒店打工質流失速度加快。這種骨質流失短期內並不會引起病痛，但容易有骨質疏鬆引起骨折的危險，像脊椎、腕骨、髖骨等處的骨折。 2. 心臟血管疾病：停經後，由於女性荷爾蒙的缺乏，會降低HDL「好的膽固醇」的濃度，及增加LDL「壞的膽固醇」的濃度，會使血液中脂肪沉澱在血管壁上，阻礙血流，最後導致心絞痛和缺血性心臟病。 3. 腦部疾病：停經後女性荷爾蒙分泌的不足，可能會影響腦部功能萎縮、記憶力的減退，也就是所謂的老年癡呆症。 更年期是生理和心理上的一個轉折期，約有80%女性會出現症狀，並且開始的時刻、症狀輕重程度及維持時間均不相同，輕者可不必治療，重者則需就醫診治。 如何預防： 酒店經紀更年期最簡單的保養方法就是維持正常的生活作息，以及均衡健康的飲食，補充必須的營養素、維他命，搭配適當的運動，如此就可減低更年期的不舒服感。 1. 養成規律生活。 2. 良好、均衡的飲食習慣是最基本的要素，多食用健康飲食，如：低脂、高纖（水果、蔬菜、全穀類食物）。 3. 綜合維他命或礦物質應均衡補充；尤其是鈣。 4. 培養適當的運動和消遣。 5. 多做負重運動，如：快步走、慢跑、跳舞、迴力球等，至少每週３次，運動前要做好關節的保護措施如：穿戴護膝、護踝、護肘，以減少關節退化的嚴重性。 6. 保持適度的休息和愉快的心情。 7. 適當的心理建設。 8. 酒店經紀定期做乳房、子宮頸檢查。 9. 經常監測血壓、血糖、血脂肪，若異 常應接受 醫師的治療。 10. 積極治療疾病。 11. 荷爾蒙或天然植物性荷爾蒙的補充， 應在 醫師的監控下使用。 12. 不抽煙。 13. 控制體重。 由於我們的社會正逐漸進入高齡社會，更年期的問題也相對地越被重視，在更年期之後，有許多疾病的發生率都大為上升，若是忽略的話，這些疾病往往是會致命的。 例如：子宮頸癌、乳癌、卵巢癌的發生率都在更年期後快速上升。如何針對更年期症候群所帶來種種生理以及心理不適、健康危害，採取積極有效的治療和預防保健之道，實為現代婦女所必須重且關心的切身問題。 東元綜合醫院 關心酒店經紀您
- Jan 07 Tue 2014 13:42
小白的朋友-1寶寶!!!!!!!!!!
- Jan 01 Wed 2014 08:28
女人味的Q妹
- Dec 10 Tue 2013 03:19
96年度駐站人員分組表(960416更新)
96年度駐站人員分組表(960416更新)學習的男人最帥96年駐站分組表960416更新1. 分16組，駐站時間 9:00~12:00、14:00~17:002. A桐花公園及B木棧道，全年度不再更換。※非值勤者，請勿著協會制服，避免混淆。※3. 同時進行定點觀察記錄，同時以影像及文字記錄。4. 每月召開組長會議一次，若組長不克出席，需指派同組成員一人出席。5. 單數組1357為上午班，雙數組2468為下午班6. 酒店打工 每一組需至少有一人負責小組部落格（大字者為負責人）例如：我愛土城〈土城景觀3A〉7. 如有因故無法出席者，請其自行尋找換班人，並向組長回報換班人姓名。8. 值班人員如無正當理由，兩次以上未出席者，除自行重新申請值班外，一年內不再列入排班人員，並在本會網站公告。9、各組組長加強注意事項：*活動當天記得要把本會旗幟、海報、相關文宣等帶至桐花公園。*需其他器材者，可向志工隊酒店經紀長鄧月嬌尋求協助。*請先行保管簽到表，待組長會議再交給酸藤小姐，便於登錄服務時數。組別組長（桐花公園）成員組別組長（木棧道）成員廖武堅葉月娥 游春菊 翁媚珠劉金鸞陳秋靜 張昔賢 陳惠娟鄧屘王素卿 楊清宏 林玉真王月嬌陳怡芳 呂英傑 陳櫻鸞吳江美珍鄭秀鳳 呂盈寬 黃繶臻潘佳俊陳素真 江秀梅 劉京苑施坤榮余秋香 蔡月霞 王賢禎周鳳琴趙林旺 陳弘佩 何美爵洪翠琴許水妹 葉麗蘭 林永銅林永茂蘇亭文 廖酒店經紀玉真 李惠縝劉夢梅陳敦輝林松河 曾素琴 詹慧玲馬昂霄謝相娥 黃麗華 李玉絲歐庭芳劉麗蘭 張伊婷 陳曉珊張萬金林豔均 許進成 廖美華黎瓊絲潘煥新 楊貴棠 林秋錦賴美雲高進良 鄭寶圓 洪繡美960121林玉真 黃繶臻 互換960317詹慧玲歸隊 編入6A(9606因特別原因,申請再度停止值班)960318起林永茂 請假三個月〈因工作〉組長由廖玉真暫代960324廖美華歸隊編入7B9603 魏佩芳因工作申請暫停96值班960416新伙伴 劉京苑 劉夢酒店經紀梅
